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都说安全感只有自己才能给自己，但这里面应该包括有三层意思，第一是自己可以养活自己；第二是自己可以面对自己的孤独；第三是自己可以给自己带来快乐。
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你必须培养一些爱好，不要遥远空洞的目标而是实在甚至庸俗的吃喝拉撒。必须一觉醒来很清楚至少今天还能做什么。去楼下最辣的粉店吃早饭，去给窗台上的盆栽浇水，去追一集刚更新的新番，去找一个知心老友唠嗑。你必须积攒这种微小的期待和快乐，这样才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮。